先日、80％デスクワークでスポーツ・運動習慣のないクライアント様に

アドバイスとしての運動を教えている時に、非常にふらつくということで素足を見てみると、
見事に 足のナックルが見えない。

福岡は梅雨明け宣言出ていませんが、暑い夏はもう来ています。
さて、本日はよもやま話〜夏・足の健康をどう手に入れるか〜
実は簡単です。
１. 雪駄を日常に履く
２. 砂浜を裸足で歩く

多くの人たちは、きちんと歩けていません。また、老化と共に足の指が上にそり上がっていく現象も見られます。こういったことを防ぎ、機能を回復するために、この足裏マッサージはほぼ全員のクライアントに行うようお願いしています。なぜなら、この足裏マッサージを毎日行うことで脳と足の裏を神経できちんと繋ぐことができるからです。
足の裏からの情報をきちんと脳に伝えることを目的として行いますので、自分の体の感覚と向き合いながら行ってください。

I see everyday many people are unable to walk properly at my practice and also in town. I recommend this foot massage to the majority of my clients so that they can recover their ability to walk properly. This foot massage will re-connect the communication between the brain and soles of feet via the nervous system. 
Please do this massage as you listen your body message.