​現代人は毎日忙しい生活を送っています。「運動する時間さえない」と言う人も多いのではないでしょうか。そういうときは、生活の中にながら運動を加えると時間を有効に使えますよね。
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今回お勧めするのは「昇・階段」です。

​赤ちゃんの頭の形が気になるご両親は多いですよね。皆さん、審美的な面として気にされるのですが、大学で小児カイロプラクティックを授業で学んだ私としては、それだけではない事を知識としても実感としても知っています。
まずは、赤ちゃんの頭の形についてQ&A形式でお答えします。

Q1. 赤ちゃんの頭の形が歪んでいます。治りますか？

​前日 、久しぶりにコンテンポラリーダンスのワークショップを受講。

＊モニター Sさんから寄せて頂いた感想をそのまま載せています。
 
はじめに、施術開始からこれまでの中間検査。初回と同じ様な問診とボディチェックで、身体変化を診てもらう。
自分自身の感じる変化としては…

＊モニターSさんから寄せて頂いた感想をそのまま載せています。
本格的に寒くなってきて、前回より時間が経っていたので、前日辺りから 腰が張って背中が重い。
​しかし、首を調整してもらったら腰の張りも消え 背中も楽になった。

骨盤底筋って、聞いた事のある人も多いと思います。
骨盤底筋の不調によって、
オーストラリアでは３人に１人の女性が悩んだ経験があり、
慢性的な便秘の人の約５０％は骨盤底筋の問題があるといわれています。
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簡単にできる運動ですので、排泄のコントロールが上手くいっている人も
​いっていない人も行ってみて下さい。

​前回の施術から時間があまり経っていなかったこともあってか、右腰の開きは軽減された状態だった。

危険な抱っこ紐があるのをご存知ですか？
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以前住んでいたニュージーランドでは、抱っこ紐を使う親御さんは珍しかったです。
車社会の国では、バギーを使う方が便利なのです。
赤ちゃんとはいえ、長時間抱いているのもきついし、寝られたら重いでしょう。
バギーはその点、楽チンですよね。
しかし、バギーはバギーで問題点もあるのですが、今回は抱っこ紐のお話です。